Maak jij je weleens zorgen? Heb je last van stress? Wil je meer grip hebben op je eigen leven? Wil je je weer fitter voelen? Dan is deze cursus iets voor jou! In de cursus gaan we aan de hand van een Kieswijzer oefenen met vaardigheden rond onze mentale conditie. Zodat:
- Je beter om kunt gaan met stress
- Je meer helpende gedachten leert ontwikkelen
- Je het weer leuk vindt om dingen te ondernemen
- Je weer meer balans ervaart